【直报网北京5月24日讯】（健康时报网）近来，广州呼吸疾病研究所近来发布的《儿童呼吸健康科普白皮书》提出，吸二手烟、三年内家里有过装饰等室内空气污染是导致儿童呼吸体系疾病的大部分原因。

白皮书的查询发现，室内空气污染导致儿童呼吸体系疾病的原因大部分是因为吸二手烟(38.3%)、三年内家里有过装饰(30.11%)以及烹调不运用排气扇(23.5%)。

广州呼吸疾病研究所主任医师孙丽红指出，0至14岁患儿发病率最高的仍然是呼吸体系疾病，占51.87%。呼吸道是直接与外界联络的体系，儿童呼吸道及免疫功用发育没有完善，关于细菌的铲除才能较差，所以其发病率最高。别的，因为儿童均匀每天在室内度过的时刻超越80%，室内空气环境的污染对儿童的呼吸健康影响更为显着。

临床发现，被迫吸烟儿童患伤风、肺炎、支气管炎哮喘的危险均高于无被迫吸烟的儿童，而且儿童患呼吸体系疾病的次数跟着被吸烟量的添加及家庭成员吸烟年限的延伸而添加。因而，爸爸吸烟，宝宝简略患支气管炎、细支气管炎或肺炎，其发生率与爸爸的吸烟程度成正比。

二手烟不只影响宝宝的呼吸体系，一起对其他器官也有损害。尼古丁在体内割裂后所制作的可丁尼，会使宝宝的阅览、数学和推理均匀成果越来越低。宝宝被迫吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出，假如爸爸在宝宝进餐时吸烟，很简略影响宝宝的胃口，当宝宝将吃饭与吸烟联络起来，就可能呈现厌食。有依据显现儿童在出世前和出世后遭受“二手烟”露出还能够导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。

爸爸应多为宝宝考虑，为宝宝发明一个无烟的家庭空间。假如戒不了烟，也应该削减在家里的吸烟次数，防止在宝宝面前吸烟。带宝宝外出要挑选无烟场所，发现身旁有人抽烟时，当即带宝宝脱离，不要让宝宝在现场吸“二手烟”。妈妈平常应多给宝宝吃富含维生素C含量高的食物，维生素C能够进步机体免疫功用，还能够防备和医治伤风，在必定程度上缓解尼古丁对人体形成的损伤。

维护孩子呼吸道也不是少出门、戴口罩这么简略，而是需求归纳办法，可简略地总结为动、穿、开、洗、戴这5个关键词。

动——常跑常跳体质好

关于小孩子来说，常常运动、训练是非常重要的，应尽可能让他们与大天然触摸，比方日光浴、水浴等，依据自己孩子的年纪分阶段进行一些体育活动，可有用增强其免疫力和体质，天然也可防备外界细菌、病毒侵袭，呼吸道疾病也随之削减

穿——不出汗四肢温热

许多家长给孩子穿衣服总是很纠结，既怕穿多又怕穿少，大多数状况是捂得比较严实。阅览二手烟成儿童呼吸体系疾病最大首恶信息，取得最新资讯。其实，家长往往是按自己的喜爱、体会来给孩子穿衣，有时确实是过度维护。孩子究竟穿多少衣服适宜有个规范——不出汗，四肢温热就能够。一般来说，在成人穿衣基础上，假如外出给孩子再加件外套即可。

开——雾霾天则少开窗

假如空气质量很好，咱们应多开窗通风，碰到严峻雾霾天则不主张开窗，这时可考虑用儿童专用空气净化器来改进部分空气质量，特别家中有哮喘等呼吸道疾病的孩子。要着重的是，给孩子用的空气净化器应安全榜首，比方有的空气净化器靠静电吸附，电压较高，孩子一旦触碰或跌倒后有触电危险。还有的会开释臭氧，这样反而会诱发哮喘。空气净化器放在房间中心滤过的空气功率会更高，而不要靠墙放着。

洗——勤洗手有用防护

病从口入，呼吸道疾病不是单纯地从口鼻进入，有的时分是经过手之间彼此感染，比方伤风后流鼻涕，许多孩子会用手来擦鼻子，这样就可能形成病菌经过手部触摸彼此传达、感染。所以，防治呼吸道疾病，爸爸妈妈必定留意孩子手卫生，加强勤洗手是最简略的防护方法。

戴——6岁以下用棉口罩

给孩子戴口罩其实并不合适，原因是不透气、孩子戴着很不舒畅，有时会有晕厥感，所以儿童戴的口罩特别是6岁以下都引荐用棉口罩，但这个棉口罩不防PM2.5，只能防一些大颗粒物质。▲

（原标题：二手烟成儿童呼吸体系疾病最大首恶 五步维护呼吸道）